Cum sa supravietuiesti dupa o despartire

Autor: Irina Ciutacu

Adeseori ne intrebam care este cheia unei relatii de durata. Ei bine, ingredientele care contribuie la reusita unui cuplu sunt compatibilitatea dintre parteneri, impartasirea unor pasiuni comune, respectul reciproc si afectiunea.

Exista situatii in care timpul, rutina, neintelegerea dintre parteneri, gelozia exagerata, neincrederea sau aparitia unei alte femei reusesc sa distruga o relatie aparent solida. Momentul despartirii este cel mai dificil, in special pentru persoanele sensibile sau pentru cele care inca isi mai iubesc partenerul si nu vor sa renunte la el.

Pentru a depasi momentul despartirii si a putea trece mai departe, ai nevoie de cateva sfaturi:

In primul rand, acorda-ti mai multa atentie decat pana acum. Fa-ti o schimbare de look, citeste o carte care sa-ti distraga gandurile, vizioneaza o piesa de teatru, hraneste-ti mintea si sufletul.

In al doilea rand, nu te izola, inconjoara-te de oameni care te binedispun si care te vor ajuta sa treci peste aceasta perioada grea.
Invata ceva din orice experienta negativa pe care ai avut-o. Nu uita ca ce nu te omoara te face mai puternic.

Poate cel mai important aspect este sa nu te invinovatesti pentru ce
s-a intamplat. Gandeste-te la ceea ce a fost mai frumos din relatia care s-a incheiat.

PS: Tu cum treci peste o despărţire?